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Você sente que perdeu a leveza da sua vida profissional?

Estresse, autocobrança, crises no trabalho e esgotamento emocional não precisam fazer parte da sua rotina. Aqui você encontra psicoterapia e consultoria de carreira para quem está vivendo no automático e quer fazer escolhas mais conscientes.

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SAIBA MAIS

ESSE ESPAÇO É PARA VOCÊ QUE

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Se sente constantemente esgotado com o trabalho

Já pensou em mudar de área, mas não sabe por onde começar

Tem dificuldade de se desligar do trabalho e desconectar

Sente que perdeu o brilho e o prazer no que faz

Lida com culpa, medo de errar e perfeccionismo

 

COMO EU POSSO TE AJUDAR

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Para quem busca atendimento individual

Orientação de Carreira

Para quem está insatisfeito com a profissão ou passando por mudanças na vida profissional. Um processo que une autoconhecimento, planejamento e estratégias práticas para trazer clareza sobre os próximos passos.

Psicoterapia Online

Atendo adolescentes e adultos com base na TCC, oferecendo diagnóstico e intervenção em quadros como ansiedade, depressão e burnout. O foco está na reestruturação de crenças e padrões de pensamento, promovendo mudanças duradouras no comportamento e na qualidade de vida.

Orientação Profissional para Estudantes

Para quem está no Ensino Médio ou cursinho e se sente perdido na hora de escolher uma profissão. Vamos construir juntos possibilidades alinhadas aos seus valores, interesses e objetivos de vida.

Para empresas e instituições

Palestras e Workshops

Encontros personalizados sobre saúde mental, bem-estar e carreira, com temas adaptados à realidade da sua equipe. Leves, práticos e com impacto real no dia a dia.

Consultoria em Bem-Estar Corporativo

Soluções sob medida para promover saúde emocional no ambiente de trabalho. Desde ações pontuais até programas contínuos, com foco em equilíbrio e qualidade de vida da equipe.

CLIQUE PARA SABER MAIS

SOBRE A PSICÓLOGA ANANDA GAMA

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Sou Ananda Gama, CRP 06/141500, psicóloga especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Orientação de Carreira.

Minha missão é ajudar pessoas que estão em conflito com o trabalho —
vivendo no automático, em dúvida sobre seus caminhos ou emocionalmente esgotadas — a reconquistarem leveza, propósito e equilíbrio na vida profissional e pessoal.

Minha abordagem

Trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem prática, científica e focada em resultados reais. Também aplico os princípios da Psicologia Baseada em Evidências, garantindo um atendimento ético, atualizado e centrado em você.

Essa metodologia é ideal para quem:

  • Sofre com ansiedade, estresse, depressão ou esgotamento
  • Tem dificuldades para tomar decisões
  • Busca desenvolver inteligência emocional
  • Enfrenta crises na vida profissional ou sente que perdeu o sentido no que faz
  • Lida com Burnout, autocobrança ou insatisfação com o trabalho

Aqui você terá escuta ativa, acolhimento e ferramentas concretas para mudar sua realidade.

A ciência orienta o processo, mas seu momento de vida dita o ritmo.

Minha formação e experiências

  • Graduada em psicologia pela Universidade de São Paulo (USP)
  • Especialista em Orientação Profissional e Carreira pela Universidade de São Paulo (USP)
  • Especialista em Psicologia Baseada em Evidências (INPBE)
  • Pós Graduação em TCC (Anna Polak)
  • Especialista em Educação Emocional Positiva (FASURGS)
  • Pós Graduação em Orientação de Carreira no Modelo Cognitivo Comportamental (Instituto de Psicologia e Coaching)
  • Formação em TCC para Tratamento de Transtornos de Ansiedade e Depressão (Beck Institute)
  • Formação em Tratamento de TDAH (Instituto Ponto Azul)
  • Formação em Mindfulness (Harmonie Instituto)
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O QUE MEUS PACIENTES DIZEM

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Ananda é uma ótima psicóloga, gosto muito das abordagens nas sessões, dos métodos utilizados e, principalmente, do acolhimento! Além disso...

Ananda é uma ótima psicóloga, gosto muito das abordagens nas sessões, dos métodos utilizados e, principalmente, do acolhimento! Além disso é organizada e possui materiais de apoio excelentes!

Natália L.

Excelente psicóloga, muito capacitada, extraindo o que temos de melhor, nos direcionando através do autoconhecimento. Excelentes materiais de apoio, sempre...

Excelente psicóloga, muito capacitada, extraindo o que temos de melhor, nos direcionando através do autoconhecimento. Excelentes materiais de apoio, sempre assertivos e inteligentes. Super competente em suas abordagens, tanto para a carreira, quanto para a vida pessoal. Por experiência própria, super indico!!!

Fabrício S.

Excelente psicóloga!O trabalho desenvolvido tanto na psicoterapia quanto na orientação de estudos são incríveis. Os atendimentos são realizados sempre no...

Excelente psicóloga!
O trabalho desenvolvido tanto na psicoterapia quanto na orientação de estudos são incríveis. Os atendimentos são realizados sempre no horário certo, tem diversos materiais de apoio e é visível o carinho que ela tem pela profissão. Recomendo!

Bianca O.

Ótima psicóloga, recomendo o serviço de orientação de carreira. Tem domínio da abordagem, é muito disponível e envolvida no atendimento!

Ótima psicóloga, recomendo o serviço de orientação de carreira. Tem domínio da abordagem, é muito disponível e envolvida no atendimento!

Natália O.

A psicoterapia tem sido uma das experiências mais transformadoras da minha vida. Trouxe à minha consciência coisas que eu jamais...

A psicoterapia tem sido uma das experiências mais transformadoras da minha vida. Trouxe à minha consciência coisas que eu jamais perceberia sozinha.
A cada sessão, me sinto mais forte como ser humano — mais inteira! Organiza meus pensamentos, dá nome aos meus sentimentos e me ensina com leveza. Obrigada Ananda, você tem sido essencial na minha jornada de vida.

B. Hirae

PERGUNTAS FREQUENTES

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Quanto tempo dura o tratamento?

A TCC é estruturada para ser objetiva e prática, com duração média de 5 a 6 meses. O tempo exato depende do seu ritmo e da complexidade da sua demanda, quanto mais você se envolve no processo, melhores e mais rápidos são os resultados.

Como funciona a terapia online?
  1. Entre em contato pelo WhatsApp
  2. Escolha um horário disponível
  3. Realize o pagamento via Pix, cartão ou transferência
  4. Preencha um breve formulário de anamnese
  5. No dia marcado, acesse o link com boa conexão de internet

Simples, seguro e acolhedor direto da sua casa.

A terapia online tem a mesma eficácia que a presencial?

Sim. De acordo com o Conselho Federal de Psicologia, ambas são igualmente eficazes. A versão online oferece mais conforto e economia de tempo.

Aceita convênios?

Os atendimentos são particulares, mas você recebe recibo para solicitar reembolso no seu plano de saúde (caso tenha esse benefício).

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